Mini Cheesecake de Limão com Tâmara e Aveia
Mini cheesecake saudável de limão com tâmara e aveia, sem forno, fácil de fazer e perfeito para sobremesas leves e nutritivas.
Mini cheesecake saudável de limão com tâmara e aveia, sem forno, fácil de fazer e perfeito para sobremesas leves e nutritivas.
Lasanha saudável e nutritiva com folhas de couve, recheio cremoso de quinoa, espinafre e ricota. Receita fácil para refeições leves e saborosas.
Creme rápido de aveia com banana: receita fácil, nutritiva e reconfortante que sacia e acalma. Perfeito para lanches rápidos e momentos de cuidado.
Brigadeiro proteico com pasta de amendoim e whey: receita saudável, prática e rica em proteínas para matar a vontade de doce sem culpa.
Panqueca rápida e sem farinha: receita prática, low carb e deliciosa que virou hábito para lanches e refeições saudáveis no dia a dia.
Lasanha de abobrinha na air fryer: receita low carb, prática e rápida para um jantar leve e saboroso. Fácil de preparar e perfeita para o dia a dia.
Bolo de limão com iogurte grego fit: receita leve, nutritiva e deliciosa para quem busca sobremesa saudável e saborosa.
Bolo de grão-de-bico com chocolate 70%: receita funcional, sem farinha, nutritiva e deliciosa. Sobremesa saudável e prática para o dia a dia.
Mousse de maracujá com iogurte natural e chia: sobremesa leve, saudável e refrescante. Receita prática para momentos especiais.
Macarrão de arroz vermelho com molho de tomate picante e legumes: receita leve, nutritiva e saborosa para refeições rápidas e funcionais.
Mousse proteico de morango com iogurte e whey: sobremesa saudável, rápida e rica em proteínas para pós-treino ou lanches nutritivos.
Pão de linhaça com ovo (low carb): receita rápida, nutritiva e prática para café da manhã ou lanche saudável e sem glúten.
Bolo de manga com chia: receita leve, saudável e deliciosa. Sobremesa funcional perfeita para quem busca sabor e cuidado na alimentação.
Bolo de limão com gengibre e castanhas: receita saudável, funcional e deliciosa. Sobremesa nutritiva para quem busca sabor e cuidado.
Quiche rápida feita na airfryer em menos de 15 minutos: receita prática, saudável e saborosa para lanches ou jantares leves e rápidos.
Muffin de maçã com canela fit: receita saudável, prática e saborosa para lanche ou café da manhã nutritivo e delicioso.
Macarrão de quinoa com molho branco de castanha-de-caju: receita vegana, nutritiva e saborosa para refeições leves e saudáveis.
Crepioca de cacau com recheio de morango: receita rápida, saudável e saborosa para lanche ou café da manhã nutritivo.
Macarrão de pupunha com molho fit pronto em 7 minutos: receita rápida, leve e deliciosa para refeições práticas e saudáveis no dia a dia.
Bolinho de bacalhau fit com aveia: receita saudável, assada e nutritiva. Uma versão leve e saborosa do clássico para petiscos e refeições.
Bolo de lichia com coco light: receita leve, saudável e deliciosa. Sobremesa funcional perfeita para quem quer inovar com sabores exóticos.
Bolo de banana com tahine e melado: receita funcional, saudável e deliciosa. Sobremesa nutritiva para quem busca sabor e cuidado.
Creme de legumes rápido no liquidificador: receita prática, nutritiva e fácil para refeições leves e saborosas em poucos minutos.
Panqueca de banana com cacau: receita prática, rápida e inovadora, diferente das tradicionais. Sabor intenso e fácil para o dia a dia.
Espaguete de abobrinha com almôndegas de grão-de-bico: receita vegana, saudável e saborosa para refeições leves e práticas no dia a dia.
Panqueca rápida e nutritiva para dias corridos: receita fácil, versátil e saborosa que funciona como café da manhã, lanche ou jantar.
Torta de amêndoas com maçã caramelizada fit: receita saudável, funcional e deliciosa. Sobremesa leve e nutritiva para momentos especiais.
Cenoura temperada assada com alecrim e alho: receita fácil, saudável e deliciosa para acompanhar suas refeições. Sabor e aroma incríveis em poucos passos.
Bolo de framboesa com leite de castanha: receita saudável, funcional e saborosa. Sobremesa leve e nutritiva para ocasiões especiais.
Quiche rápida feita na airfryer: receita prática, saborosa e fácil para lanche, café ou jantar. Massa leve e recheio nutritivo em poucos minutos.
Bolo de chocolate com recheio de morango fit: receita saudável, deliciosa e fácil. Sobremesa perfeita para comemorar sem culpa e com muito sabor.
Mini cheesecake de morango light: sobremesa prática, leve e deliciosa. Receita fácil para lanches e festas com menos açúcar e gordura.
Talharim de abobrinha com molho de cacau e pimenta: receita vegana, saudável e inspirada no México. Sabor intenso e toque picante para seu jantar.
Cookies de banana com aveia e cacau 70%: receita fácil, saudável e deliciosa para lanches práticos e nutritivos no dia a dia.
Wrap saudável com 3 ingredientes: receita prática, rápida e nutritiva para lanches leves e saborosos durante a semana.
Muffin salgado com espinafre e ovo: receita rápida, nutritiva e deliciosa. Perfeita para lanches práticos e saudáveis no dia a dia.
Bolo de caju com canela e aveia: receita funcional, nutritiva e saborosa. Lanche saudável e fácil para o dia a dia. Aproveite sem culpa!
Bolo de banana com castanha de baru: receita funcional com superalimento brasileiro. Saiba os benefícios da baru e aproveite esse bolo nutritivo e saboroso.
Panqueca de aveia e ovo fácil e rápida: feita com poucos ingredientes, nutritiva e prática para o café da manhã ou lanche em dias corridos.
Tortinha de maçã com aveia e canela: sobremesa saudável, funcional e fácil. Doçura natural e crocância para um lanche delicioso e nutritivo.
Penne integral com molho de iogurte e frango grelhado: receita rápida, leve e nutritiva. Perfeita para refeições práticas e saborosas no dia a dia.
Mousse de chocolate com abacate vegano: sobremesa cremosa, saudável e sem açúcar refinado. Receita fácil, nutritiva e deliciosa para sua dieta plant-based.
Pão de batata-doce recheado com frango: receita funcional, macia e nutritiva. Ideal para lanches e refeições práticas e saudáveis no dia a dia.
Bolo de cacau com hortelã: sabor intenso e refrescante, feito com ingredientes naturais e sem açúcar refinado. Uma receita fit deliciosa e fácil de preparar.
Crepioca rápida com recheio fit: pronta em 6 minutos, nutritiva e saborosa. Perfeita para quem quer praticidade e saúde no dia a dia.
Espaguete de beterraba com molho de tomate e manjericão: receita funcional, leve e colorida. Prepare um prato saudável e cheio de sabor em poucos minutos!
Bolo de fubá com coco light: receita funcional, sem açúcar refinado, macia e deliciosa. Perfeita para quem busca tradição com leveza e sabor.
Rondelli de abobrinha com recheio de frango e cottage: receita low carb, leve e nutritiva. Fácil de preparar e perfeita para refeições saudáveis.
Panqueca de aveia prática e rápida: mistura tudo no copo e vai direto na frigideira. Receita funcional, nutritiva e sem sujeira para o café da manhã!
Tapioca doce com pasta de amendoim e banana: lanche rápido, nutritivo e sem açúcar refinado. Perfeito para saciar com sabor e saúde!
