Ir para o conteúdo
Home
Todas as Receitas
Blog
Contato
Home
Todas as Receitas
Blog
Contato
Facebook
Pinterest
Instagram
Receitas Fáceis
Receitas Rápidas
Sobremesas
Taça Funcional de Frutas Vermelhas, Creme de Iogurte e Nibs de Cacau
Receitas Fáceis
Receitas Rápidas
Sobremesas
Taça Gelada de Manga Batida com Leite de Coco e Hortelã
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Salada Morna com Frango Grelhado, Amêndoas e Toque de Mel e Limão
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Tigela Quente de Quinoa com Legumes e Molho de Gengibre e Amor
Receitas Fitness
Sobremesas
Copinho de Chocolate 70% Recheado com Creme de Banana e Cacau
Massas
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Rolinho de Berinjela com Ricota e Tomate Seco para Um Brinde Saudável
Massas
Receitas Fitness
Mini Lasanha de Abobrinha com Ricota para Dois — Leve, Romântica e Irresistível
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Sobremesas
Mini Pavê de Morango com Creme Proteico e Farofa de Castanhas
Receitas Rápidas
Sobremesas
Creme de Abacate Com Cacau Que Está Bombando no Pinterest
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Escondidinho de Frango com Purê de Abóbora Que Aquece o Coração
Bolos
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Tortinha Proteica de Cacau com Recheio Cremoso de Castanhas (Sem Culpa!)
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Tapioca Recheada Está Voltando Com Tudo — Veja Minha Versão Fit
Receitas Fáceis
Receitas Rápidas
Sobremesas
🍓 Gelatina Natural com Iogurte e Frutas: Colorida, Leve e Linda
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Sobremesas
Pudim de Semente de Chia Está Em Alta — Essa É a Versão Que Eu Mais Amo
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
🍳 Essa Omelete de Forno Vai Direto no Airfryer e Fica Pronta Rápido
Bolos
Receitas Fáceis
Receitas Rápidas
🍏 Essa Receita de Muffin de Maçã e Aveia É a Definição de Conforto
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Frango Empanado com Aveia e Linhaça
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Sobremesas
Mousse de Framboesa com Iogurte e Toque de Limão: Leve, Lindo e Apaixonante
Massas
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
🍫 Crepioca Recheada de Chocolate 70% Que Vicia Sem Culpa
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Smoothie Bowl Colorido Está Dominando o Feed — Veja Como Faço o Meu
Bolos
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Bolinhos de Abobrinha com Ricota
Bolos
Sobremesas
🍫 Brownie Fit Que Fica Molhadinho Por Dentro (E Sem Farinha!)
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Sobremesas
Essa Geleia de Chia Com Frutas Está Bombando Entre as Receitas Clean
Massas
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Macarrão Konjac com Cogumelos e Shoyu Light (Low Carb)
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Sobremesas
🍓 Mini Torta de Frutas Vermelhas Sem Açúcar Que Encanta os Olhos
Pães
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Sanduíche de Arroz Está Em Alta — Fiz Uma Versão Funcional Incrível
Bolos
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Brownie Proteico de Feijão Está Em Alta (E Eu Me Apaixonei!)
Receitas Fáceis
Receitas Rápidas
Sobremesas
🍋 Essa Mousse de Limão Tem Cara de Sobremesa Gourmet (E É Fit!)
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Essa Receita de Iogurte Natural Caseiro Está Conquistando os Minimalistas
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Essa Receita Com Leite Vegetal Virou Tendência Entre os Funcionais
Massas
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
🍌 Tapioca de Banana Caramelizada Com Toque de Canela – Leve, Doce e Naturalmente Irresistível
Massas
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Nhoque de Batata-doce com Molho de Tomate e Manjericão – Leve, Confortante e Sem Farinha Branca
Massas
Receitas Fitness
Panqueca Fit com 3 Ingredientes Bombando no TikTok — E Eu Testei!
Receitas Fáceis
Receitas Rápidas
🧇 Waffle de Aveia Douradinho Que Vira Estrela no Café da Manhã
Bolos
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Bolo de Pêssego com Amêndoas – Funcional, Aromático e Sem Culpa
Bolos
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
🥦 Suflê de Legumes no Micro-ondas Que Fica Pronto em 6 Minutos
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
🥦 Arroz Fit de Couve-Flor Que Salva o Jantar em 8 Minutos
Massas
Receitas Fáceis
Receitas Rápidas
🍓 Panqueca de Morango e Ricota Que Parece Saída de Padaria (Mas é 100% Fit)
Bolos
Receitas Rápidas
🍫 Bolo de Pistache com Cacau – Intenso, Saudável e Cheio de Personalidade
Receitas Fáceis
Receitas Rápidas
🍮 Pudim Fit Que Não Vai Leite Condensado (E Ninguém Acredita!)
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
🥗 Essa Salada Morna Fica Pronta em 10 Minutos e Sacia de Verdade
Bolos
Receitas Fitness
🍎 Bolo de Maçã com Canela Sem Açúcar Que Perfuma a Casa
Massas
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
🍝 Macarrão de Grão-de-bico com Brócolis ao Alho e Óleo de Coco – Leve, Funcional e Cheio de Sabor
Receitas Fáceis
Receitas Rápidas
Sobremesas
🍫 Brigadeiro Saudável Com 3 Ingredientes Que Vira Vício
Bolos
Receitas Fáceis
Sobremesas
🍍 Bolo de Leite de Coco com Frutas Tropicais – Leve, Úmido e Naturalmente Doce
Receitas Fáceis
Receitas Rápidas
Sobremesas
🥭 Essa Mousse de Maracujá Fit é Um Escândalo de Leveza
Receitas Fáceis
Receitas Rápidas
🍪 Cookies de Aveia Que Derretem na Boca (E Não Leva Farinha)
Bolos
Receitas Fáceis
Receitas Rápidas
🧁 Você Nunca Imaginou Que Essa Receita de Muffin Era Tão Saudável (e Gostosa)
Bolos
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Sobremesas
🍰 Cheesecake Fit Que Parece Sobremesa de Aniversário (Mas Não Vai Açúcar)
Bolos
Receitas Fitness
Sobremesas
🍫 Bolo de Cacau com Farinha de Arroz e Melado – Leve, Intenso e 100% Natural
Receitas Fáceis
Sobremesas
🥥 Manjar de Coco com Calda de Frutas: Leve, Cremoso e Inacreditável
Bolos
Receitas Fitness
🥥 Bolo de Mandioca Fit com Coco Ralado – Rústico, Úmido e Sem Farinha Refinada
Bolos
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Todas as receitas
🍐 Bolo de Pera com Canela e Aveia – Aromático, Funcional e Sem Açúcar Refinado
Massas
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Todas as receitas
🌱 Lasanha de Abobrinha com Recheio de Lentilhas e Molho Branco de Aveia (Vegana)
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Sobremesas
Todas as receitas
🍓 Torta Fit de Morango Que Derrete na Boca (Sem Açúcar e Sem Culpa)
Massas
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
🥞 Essa Panqueca Proteica Roubou a Cena Aqui em Casa (Rápida e Fácil)
Bolos
Receitas Fáceis
Sobremesas
🍊 Bolo de Quinoa com Laranja e Castanhas – Funcional, Aromático e Cheio de Fibras
Bolos
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
🍋 Mini Torta de Limão com Massa de Aveia e Mel – Leve, Cítrica e Irresistível
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
🥗 Essa Salada é Diferente: Cremosa, Rica e Nada Sem Graça
Massas
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
🥒 Rondelli de Abobrinha Recheado com Ricota — Leve, Low Carb e Cheio de Sabor!
Massas
Receitas Fáceis
🥙 Esfiha Integral de Carne Magra: Leve, Saborosa e Pronta Para Congelar!
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Sobremesas
Todas as receitas
🍫 Trufa Fit com Cacau e Pasta de Amendoim: Só 3 Ingredientes e Zero Culpa
Bolos
Receitas Fitness
Todas as receitas
🍫 Bolo de Maracujá com Gotas de Chocolate 70%: Azedinho Doce na Medida Certa (e Sem Culpa)
Massas
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Todas as receitas
🍝 Espaguete de Pupunha com Molho de Tomate Rústico: Leve, Saboroso e 100% Natural
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Sobremesas
Todas as receitas
🍇 Mousse de Uva com Gelatina Natural e Iogurte: Leve, Colorida e Sem Açúcar Refinado
Bolos
Todas as receitas
🍰 Bolo de Ameixa com Nozes: Aromático, Funcional e com Sabor de Conforto
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Sobremesas
Todas as receitas
🥭 Mousse de Manga com Leite de Castanhas: Cremosa, Refrescante e 100% Natural
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Todas as receitas
🧁 Mini Quiches de Legumes com Ovo e Farelo de Aveia: Saudáveis, Práticas e Sem Farinha Refinada
Bolos
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Todas as receitas
Bolo de Abacaxi com Coco Fit – Refrescante, Sem Açúcar e Cheio de Sabor Tropical
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Todas as receitas
🍫 Barra de Cereal Caseira com Castanhas e Cacau: Energia Limpa, Sabor Real e Zero Industrializados
Receitas de Air Fryer
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Todas as receitas
🍗 Bolinho de Arroz Integral com Frango: Crocante, Nutritivo e Sem Fritura
Bolos
Receitas Fáceis
Todas as receitas
Bolo de Laranja com Gengibre e Mel – Aromático, Funcional e Perfeito para a Imunidade
Massas
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
🍛 Macarrão de Arroz com Frango ao Curry e Leite de Coco: Um Prato Leve, Aromático e Cheio de Sabor
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Sobremesas
Todas as receitas
🌱 Pudim de Chia com Leite de Amêndoas e Mirtilos: Leve, Funcional e Cheio de Antioxidantes
Bolos
Receitas Fáceis
Todas as receitas
Bolo de Morango com Creme de Ricota Light – Leve, Cremoso e Cheio de Sabor Natural
Receitas Rápidas
Sobremesas
Todas as receitas
🥣 Iogurte Natural com Mel e Frutas Picadas: Um Café da Manhã Simples Que Nutre e Encanta
Massas
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Todas as receitas
🥬 Panqueca Salgada de Espinafre com Queijo Light: Nutrição, Sabor e Leveza no Mesmo Prato
Bolos
Receitas Fáceis
Todas as receitas
Bolo de Castanha-do-Pará com Tâmaras – Rico em Nutrientes, Naturalmente Doce e Sem Glúten
Receitas de Air Fryer
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Sobremesas
🍌🔥 Doce de Banana na Airfryer com Canela e Coco
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Sobremesas
🍫💪 Barrinhas Energéticas Caseiras: Saudáveis e Econômicas
Bolos
Receitas Fitness
Sobremesas
🥕🍫 Bolo de Cenoura Fit com Calda de Chocolate Amargo
Massas
Receitas Fáceis
Todas as receitas
🥕 Talharim de Cenoura com Molho de Amendoim e Tofu Grelhado: Leve, Proteico e Surpreendente
Bolos
Receitas Fáceis
Todas as receitas
Bolo de Limão Siciliano com Semente de Papoula – Aromático, Refrescante e Sofisticado
Bolos
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Sobremesas
🍎🧁 Muffin de Maçã e Canela: Aromático e Sem Açúcar
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Sobremesas
🍨💪 Mousse de Maracujá com Whey: Cremosa e Refrescante
Massas
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
🥒🌿 Macarrão de Abobrinha com Molho Pesto Fit
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Sobremesas
🍓🍫 Tapioca Recheada com Chocolate e Morango – Versão Fitness
Bolos
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Sobremesas
🍩☕ Donuts Sem Açúcar: A Receita que Conquistou Meu Café da Tarde
Massas
Receitas Fitness
🍆🧀 Lasanha de Berinjela com Ricota e Espinafre
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
🥦🍗 Arroz de Couve-Flor com Frango: Um Clássico Low Carb
Bolos
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Sobremesas
🍪 Cookies Sem Glúten e Sem Açúcar Que Ficam Prontos em 15 Min
Pães
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
🍔💪 Hambúrguer Fit Caseiro: Saboroso, Rico em Proteínas e Zero Culpa
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
Sobremesas
💪🍫 Brigadeiro de Whey: A Receita Mais Pedida do Momento
Receitas de Frigideira
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
🍕⚡ Pizza Fit de Frigideira: Crocante, Saudável e Muito Rápida
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
🍪🥜 Cookies com Pasta de Amendoim: Fit, Fáceis e Viciantes
Receitas Fitness
Sobremesas
🍫 Essa Mousse de Chocolate Fit Vai Te Surpreender!
Receitas Fáceis
Receitas Fitness
Receitas Rápidas
🍏🥧 A Receita Mais Fácil de Torta de Maçã Saudável
Sobremesas
Todas as receitas
🥥 Manjar de Coco Fit com Calda de Frutas Vermelhas: Leve, Cremoso e Sem Culpa
Bolos
Receitas Fitness
Todas as receitas
🍌 Bolo de Cacau com Banana e Castanhas: Saudável, Úmido e Sem Açúcar Refinado
Receitas Fitness
Todas as receitas
🥩 Almôndega de Carne Magra com Aveia: Nutrição e Sabor em Cada Mordida (Sem Culpa e Sem Farinha)
Encontre Sua Receita Ideal
Seleções especiais para todos os gostos e estilos!
Receitas Fitness
Receitas Fáceis
Receitas de Microondas
Receitas Rápidas
Receitas de Air Fryer
Sobremesas
Blog Fit & Saboroso
Tudo o que você precisa para transformar sua rotina alimentar!
Essa Receita Simples Foi a Maneira Mais Doce De Dizer ‘Eu Me Importo’
Continue lendo
Descobri Que Amor de Verdade Também Cuida da Alimentação
Continue lendo
Essa Surpresa Saudável Foi O Que Tornou Nosso Jantar Especial
Continue lendo
Transformei o Nosso Jantar em Memória Com Essa Receita Fit e Especial
Continue lendo
Risotinho de Quinoa com Abobrinha, Cúrcuma e Coração Quentinho
Continue lendo
Essa Receita de Dia dos Namorados É Leve, Romântica e Muito Fácil
Continue lendo
Essa Receita É Leve, Mas O Amor Que Carrega É Gigante
Continue lendo
Essa Receita Saudável Salvou Nosso Jantar a Dois (E Ficou Um Escândalo!)
Continue lendo
Fiz Essa Receita Fit com o Que Tinha em Casa — e Virou Um Momento Inesquecível
Continue lendo
O Prato Que Cozinhei Junto Com Ele(a) e Virou Tradição no Dia 12
Continue lendo
Surpreendi Com Uma Receita Saudável — E Ganhei Um ‘Eu Te Amo’ a Mais
Continue lendo
Cozinhamos Essa Receita Fit de Mãos Dadas — E Foi Melhor Que Qualquer Restaurante
Continue lendo
Os Queridinhos
Veja nossas receitas mais acessadas
Receitas Fáceis
Taça Gelada de Manga Batida com Leite de Coco e Hortelã
VER RECEITA
Receitas Fáceis
Salada Morna com Frango Grelhado, Amêndoas e Toque de Mel e Limão
VER RECEITA
Receitas Fáceis
Tigela Quente de Quinoa com Legumes e Molho de Gengibre e Amor
VER RECEITA
Receitas Fitness
Copinho de Chocolate 70% Recheado com Creme de Banana e Cacau
VER RECEITA
Massas
Rolinho de Berinjela com Ricota e Tomate Seco para Um Brinde Saudável
VER RECEITA
Massas
Mini Lasanha de Abobrinha com Ricota para Dois — Leve, Romântica e Irresistível
VER RECEITA