Mousse Proteico de Morango com Iogurte e Whey
Mousse proteico de morango com iogurte e whey: sobremesa saudável, rápida e rica em proteínas para pós-treino ou lanches nutritivos.
Mousse proteico de morango com iogurte e whey: sobremesa saudável, rápida e rica em proteínas para pós-treino ou lanches nutritivos.
Pão de linhaça com ovo (low carb): receita rápida, nutritiva e prática para café da manhã ou lanche saudável e sem glúten.
Bolo de manga com chia: receita leve, saudável e deliciosa. Sobremesa funcional perfeita para quem busca sabor e cuidado na alimentação.
Bolo de limão com gengibre e castanhas: receita saudável, funcional e deliciosa. Sobremesa nutritiva para quem busca sabor e cuidado.
Quiche rápida feita na airfryer em menos de 15 minutos: receita prática, saudável e saborosa para lanches ou jantares leves e rápidos.
Muffin de maçã com canela fit: receita saudável, prática e saborosa para lanche ou café da manhã nutritivo e delicioso.
Macarrão de quinoa com molho branco de castanha-de-caju: receita vegana, nutritiva e saborosa para refeições leves e saudáveis.
Crepioca de cacau com recheio de morango: receita rápida, saudável e saborosa para lanche ou café da manhã nutritivo.
Macarrão de pupunha com molho fit pronto em 7 minutos: receita rápida, leve e deliciosa para refeições práticas e saudáveis no dia a dia.
Bolinho de bacalhau fit com aveia: receita saudável, assada e nutritiva. Uma versão leve e saborosa do clássico para petiscos e refeições.
Bolo de lichia com coco light: receita leve, saudável e deliciosa. Sobremesa funcional perfeita para quem quer inovar com sabores exóticos.
Bolo de banana com tahine e melado: receita funcional, saudável e deliciosa. Sobremesa nutritiva para quem busca sabor e cuidado.
Creme de legumes rápido no liquidificador: receita prática, nutritiva e fácil para refeições leves e saborosas em poucos minutos.
Panqueca de banana com cacau: receita prática, rápida e inovadora, diferente das tradicionais. Sabor intenso e fácil para o dia a dia.
Espaguete de abobrinha com almôndegas de grão-de-bico: receita vegana, saudável e saborosa para refeições leves e práticas no dia a dia.
Panqueca rápida e nutritiva para dias corridos: receita fácil, versátil e saborosa que funciona como café da manhã, lanche ou jantar.
Torta de amêndoas com maçã caramelizada fit: receita saudável, funcional e deliciosa. Sobremesa leve e nutritiva para momentos especiais.
Cenoura temperada assada com alecrim e alho: receita fácil, saudável e deliciosa para acompanhar suas refeições. Sabor e aroma incríveis em poucos passos.
Bolo de framboesa com leite de castanha: receita saudável, funcional e saborosa. Sobremesa leve e nutritiva para ocasiões especiais.
Quiche rápida feita na airfryer: receita prática, saborosa e fácil para lanche, café ou jantar. Massa leve e recheio nutritivo em poucos minutos.
Bolo de chocolate com recheio de morango fit: receita saudável, deliciosa e fácil. Sobremesa perfeita para comemorar sem culpa e com muito sabor.
Mini cheesecake de morango light: sobremesa prática, leve e deliciosa. Receita fácil para lanches e festas com menos açúcar e gordura.
Talharim de abobrinha com molho de cacau e pimenta: receita vegana, saudável e inspirada no México. Sabor intenso e toque picante para seu jantar.
Cookies de banana com aveia e cacau 70%: receita fácil, saudável e deliciosa para lanches práticos e nutritivos no dia a dia.
Wrap saudável com 3 ingredientes: receita prática, rápida e nutritiva para lanches leves e saborosos durante a semana.
Muffin salgado com espinafre e ovo: receita rápida, nutritiva e deliciosa. Perfeita para lanches práticos e saudáveis no dia a dia.
Bolo de caju com canela e aveia: receita funcional, nutritiva e saborosa. Lanche saudável e fácil para o dia a dia. Aproveite sem culpa!
Bolo de banana com castanha de baru: receita funcional com superalimento brasileiro. Saiba os benefícios da baru e aproveite esse bolo nutritivo e saboroso.
Panqueca de aveia e ovo fácil e rápida: feita com poucos ingredientes, nutritiva e prática para o café da manhã ou lanche em dias corridos.
Tortinha de maçã com aveia e canela: sobremesa saudável, funcional e fácil. Doçura natural e crocância para um lanche delicioso e nutritivo.
Penne integral com molho de iogurte e frango grelhado: receita rápida, leve e nutritiva. Perfeita para refeições práticas e saborosas no dia a dia.
Mousse de chocolate com abacate vegano: sobremesa cremosa, saudável e sem açúcar refinado. Receita fácil, nutritiva e deliciosa para sua dieta plant-based.
Pão de batata-doce recheado com frango: receita funcional, macia e nutritiva. Ideal para lanches e refeições práticas e saudáveis no dia a dia.
Bolo de cacau com hortelã: sabor intenso e refrescante, feito com ingredientes naturais e sem açúcar refinado. Uma receita fit deliciosa e fácil de preparar.
Crepioca rápida com recheio fit: pronta em 6 minutos, nutritiva e saborosa. Perfeita para quem quer praticidade e saúde no dia a dia.
Espaguete de beterraba com molho de tomate e manjericão: receita funcional, leve e colorida. Prepare um prato saudável e cheio de sabor em poucos minutos!
Bolo de fubá com coco light: receita funcional, sem açúcar refinado, macia e deliciosa. Perfeita para quem busca tradição com leveza e sabor.
Rondelli de abobrinha com recheio de frango e cottage: receita low carb, leve e nutritiva. Fácil de preparar e perfeita para refeições saudáveis.
Panqueca de aveia prática e rápida: mistura tudo no copo e vai direto na frigideira. Receita funcional, nutritiva e sem sujeira para o café da manhã!
Tapioca doce com pasta de amendoim e banana: lanche rápido, nutritivo e sem açúcar refinado. Perfeito para saciar com sabor e saúde!
Essa empadinha low carb de frango é crocante por fora, cremosa por dentro e 100% sem farinha branca. Uma opção prática e saudável pra qualquer hora do dia!
Esse bolo de farinha de linhaça com maçã é leve, úmido e funcional. Sem glúten, sem açúcar refinado e cheio de sabor. Ideal para um lanche nutritivo!
Esses bolinhos de feijão branco com linhaça são crocantes, ricos em fibras e perfeitos como lanche, pré-treino ou opção vegana para o dia a dia.
Aprenda a fazer tapioca recheada assada na Air Fryer: crocante, leve e saudável. Uma receita rápida, prática e sem bagunça — pronta em minutos!
Esse nhoque de inhame com recheio de espinafre e creme de castanhas é leve, funcional e surpreendente. Um prato saudável e delicioso — sem glúten nem culpa!
Esse creme de abacate com limão e cacau é cremoso, nutritivo e surpreendente. Uma sobremesa fit, deliciosa e sem açúcar refinado!
4 ideias de saladas rápidas e saborosas, prontas em poucos minutos. Leves, nutritivas e cheias de sabor — perfeitas pro dia a dia sem complicação!
Essa mini pizza de berinjela com molho de tomate caseiro é leve, deliciosa e fácil de fazer. Uma opção saudável que conquista até os fãs de pizza tradicional!
🥥🔥 Um sabor que abraça, uma doçura natural e aquele cheirinho de infância no ar — sem açúcar refinado e com muito afeto Tem receitas
🥒🔥 Quando a vontade de petiscar aparece, mas você quer leveza, sabor e crocância — tudo junto, sem culpa Sabe aquele momento do dia em
