Aprenda a fazer Dadinho de Tapioca na airfryer ou no forno. Uma versão mais leve e saudável, que fica com a casquinha crocante por fora e o interior macio e cremoso, sem precisar de fritura por imersão.
Aprenda a fazer uma salada de batatas com um molho de iogurte e mostarda incrivelmente cremoso e leve. Uma versão mais saudável e refrescante que a tradicional com maionese, perfeita para qualquer ocasião.
Uma dieta vegana pode ser uma poderosa aliada na prevenção de doenças crônicas. Descubra como uma alimentação baseada em plantas ajuda a reduzir o risco de problemas cardíacos, diabetes tipo 2 e mais.
Aprenda a fazer leite condensado de coco caseiro, uma versão vegana, sem lactose e incrivelmente cremosa que vai revolucionar suas sobremesas, de brigadeiros a pudins.
Descubra por que treinar os músculos dos pés é crucial para a saúde do corpo inteiro, ajudando a prevenir dores nas costas, joelhos e quadris, além de melhorar o equilíbrio e a performance.
Você sabia que sua cerveja pode não ser vegana? 🍺 Descubra os ingredientes e processos ocultos na produção de cervejas que podem incluir componentes de origem animal e aprenda a fazer escolhas conscientes.
Aprenda a fazer uma deliciosa e leve panqueca de espinafre, recheada com um creme de ricota. Uma opção de almoço saudável, proteica e cheia de sabor.
Não jogue a casca de banana fora! Aprenda a fazer uma incrível “carne” de casca de banana desfiada e refogada, uma receita vegana, sustentável e deliciosa.
Aquele gosto defumado delicioso nem sempre vem da fumaça real! Descubra o que é a fumaça líquida, como é feita e como usar esse ingrediente secreto para dar sabor de churrasco a qualquer prato.
🍫🍠 A receita que parece sobremesa de confeitaria — mas nutre como comida de verdade Quem disse que um bolo de chocolate precisa ser sinônimo
