Filé de Frango com Molho de Damasco: O Prato de Restaurante que Você Vai Fazer em Casa!
Receita de filé de frango suculento com um molho agridoce e aveludado de damasco. Um prato rápido, sofisticado e perfeito para um jantar especial.
Receita de filé de frango suculento com um molho agridoce e aveludado de damasco. Um prato rápido, sofisticado e perfeito para um jantar especial.
Receita de pão de mel fit, feito com aveia e melado de cana. Uma versão funcional, sem farinha branca, fofinha, cheia de especiarias e com uma cobertura de chocolate amargo.
Receita de macarrão de feijão azuki com cogumelos salteados no shoyu e finalizado com gergelim tostado. Um prato vegano, sem glúten, rico em proteínas e com um sabor oriental inesquecível.
Receita do famoso bolo de coco gelado (toalha felpuda) em versão fit! Feito com um leite condensado caseiro de leite de coco e tâmaras, é uma sobremesa saudável, sem açúcar refinado e deliciosa.
Receita de panqueca fit de cacau, fofinha e proteica, com um recheio cremoso de banana. Uma opção de café da manhã ou lanche saudável, sem açúcar refinado e deliciosa!
Receita de bolo de cacau com aveia e castanha-do-pará. Um bolo funcional, sem farinha branca, rico em fibras e selênio. Perfeito para um lanche saudável e cheio de sabor!
Receita de salada caprese no palito com uma irresistível redução de balsâmico. Um aperitivo fácil, elegante, sem glúten e perfeito para receber convidados.
Aprenda a técnica para montar saladas de pote para a semana toda em apenas 20 minutos! Um guia prático para ter um almoço saudável, rápido e delicioso todos os dias.
Receita de pudim de chia com cacau e leite de coco. Um café da manhã ou sobremesa vegana, sem glúten, sem açúcar refinado e super nutritiva. Prepare na noite anterior!
Receita de penne de ervilha com um molho rústico de tomate cereja e alho assados no forno, finalizado com manjericão fresco. Um prato vegano, proteico, sem glúten e absurdamente delicioso.
