Geleia de Morango Caseira com 3 Ingredientes e Sem Conservantes
Aprenda a fazer uma geleia de morango caseira com apenas 3 ingredientes. Uma receita fácil, sem conservantes nem aditivos, que resulta em uma geleia com sabor de fruta de verdade.
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Descubra a história do rum, a bebida oficial dos piratas e marinheiros no Caribe. Entenda como este destilado de cana-de-açúcar se tornou uma forma de pagamento, uma ração diária na Marinha Real e o combustível para a era de ouro da pirataria.
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Aprenda a ler e interpretar os rótulos dos alimentos com este guia definitivo. Descubra como a lista de ingredientes, a tabela nutricional e as alegações de marketing podem te enganar e como fazer escolhas mais saudáveis.
Aprenda o segredo do falafel perfeito, que fica incrivelmente crocante por fora e macio e verdinho por dentro. O truque não está na farinha, mas sim em usar o grão-de-bico cru e muitas ervas frescas.
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Desvendamos o maior mito das academias: o agachamento prejudica os joelhos? Entenda por que, quando feito com a técnica correta, o agachamento não só é seguro, como é um dos melhores exercícios para fortalecer e proteger seus joelhos.
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