Quem disse que vida fitness precisa ser sem graça?
Essa tapioca recheada com chocolate e morango prova que é possível comer bem, se cuidar e ainda se deliciar!
Perfeita para um café da manhã especial, lanche pré-treino ou sobremesa leve — sem sair da linha.
Ingredientes:
2 colheres de sopa de goma de tapioca pronta
1 colher de sopa de chocolate 70% cacau derretido ou creme de cacau sem açúcar
5 morangos frescos fatiados
1 colher de chá de pasta de amendoim (opcional para ainda mais cremosidade)
Sem farinha refinada Sem açúcar adicionado Rico em fibras e antioxidantes
Modo de Preparo:
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
Espalhe a goma de tapioca uniformemente, formando um disco.
Deixe firmar (cerca de 1–2 minutos) e vire rapidamente.
Espalhe o chocolate derretido (ou o creme de cacau) sobre metade da tapioca.
Adicione as fatias de morango por cima.
Dobre ao meio e sirva imediatamente!
Dicas de Variação:
Adicione nibs de cacau para crocância
Polvilhe canela para um toque funcional
Use banana em vez de morango para uma versão ainda mais doce naturalmente
Por que essa receita é tão poderosa?
Tapioca é fonte rápida de energia sem glúten Chocolate 70% traz antioxidantes e prazer com menos açúcar Morangos oferecem fibras, vitamina C e leveza Super rápida: fica pronta em menos de 5 minutos!
Ótima para quem busca performance, saúde intestinal e energia equilibrada.
Prazer e saúde podem (e devem) andar juntos
Não precisa escolher entre cuidar da saúde ou curtir o sabor da vida.
Essa tapioca é a prova de que equilíbrio é mais gostoso.
Fácil, saudável e absolutamente deliciosa.
Compartilhe com quem ama um docinho saudável e rápido
Salve esse post pra fazer quando bater aquela vontade de algo especial
Assine a newsletter
