Aprenda a fazer uma deliciosa torta de grão-de-bico com legumes! Receita vegana, sem glúten e proteica. Uma massa que não quebra e um recheio cremoso. Perfeita para o almoço ou jantar.
Aprenda a fazer a panqueca fit mais rápida do mundo! Uma receita de liquidificador que você mistura e grelha em menos de 6 minutos. Café da manhã saudável e prático.
Aprenda a fazer um talharim de abobrinha leve e delicioso com um molho cremoso de levedura nutricional e limão siciliano. Uma receita low carb, vegana e cheia de sabor.
Aprenda a fazer um espaguete Konjac com um delicioso e cremoso molho de cogumelos e alho-poró. Uma receita low carb, cetogênica, vegana e perfeita para um jantar sofisticado e leve.
Aprenda a fazer um delicioso e nutritivo macarrão integral com molho de tomate, cenoura ralada e frango. Uma receita completa, saudável e perfeita para uma refeição em família.
Aprenda a fazer um biscoito de amendoim com aveia delicioso e fácil. Uma receita clássica, nutritiva e perfeita para o lanche da tarde ou para acompanhar um café.
Aprenda a fazer um surpreendente rondelli de couve com recheio de abóbora e tofu defumado. Uma receita low carb, sem glúten, vegana, saudável e cheia de sabor.
Aprenda a fazer uma panqueca de amendoim fofinha e deliciosa, acompanhada de banana caramelizada. A receita perfeita para um café da manhã especial ou um lanche irresistível.
Aprenda a fazer um delicioso e saudável bolinho de milho com um recheio cremoso de queijo cottage. Uma receita fácil, assada (não frita!) e perfeita para um lanche ou petisco.
Aprenda a fazer um delicioso e saudável macarrão de lentilha com um surpreendente molho branco de iogurte e ervas. Uma receita sem glúten, proteica, leve e super cremosa.
