Macarrão de Lentilha com Legumes Salteados e Tofu Defumado
Esse macarrão de lentilha com legumes salteados e tofu defumado é uma refeição completa, rica em proteína vegetal, cor, sabor e leveza. Pronto em 20 min!
Esse macarrão de lentilha com legumes salteados e tofu defumado é uma refeição completa, rica em proteína vegetal, cor, sabor e leveza. Pronto em 20 min!
🥞✨ Leve, aromática e tão gostosa que parece sobremesa — mas é funcional, equilibrada e pronta em minutos Sabe quando bate aquela vontade de comer
🥦🥚 Uma opção prática, nutritiva e incrivelmente saborosa — perfeita pra quem quer leveza no prato sem abrir mão do conforto Tem dias em que
🥒🍅 O clássico que abraça com sabor — mas sem farinha, sem culpa e com muito mais leveza Durante muito tempo, lasanha era algo que
🍝💛 Uma combinação surpreendente de sabor, cor e funcionalidade — leve, proteica e perfeita pra quem quer nutrição de verdade Se tem uma coisa que
Esse macarrão de legumes fica pronto enquanto a água esquenta. Leve, prático e nutritivo — ideal para quem quer comer bem sem perder tempo!
🥥🍓 Uma sobremesa que não vai ao forno, é feita só com ingredientes naturais e virou paixão entre quem busca leveza, sabor e nutrição Se
🥞💛 Simples, nutritiva e com gosto de aconchego — sem louça, sem complicação e com tudo o que o corpo precisa pra começar bem o
Todo mundo tem aquela receita coringa que vira rotina sem nem pensar. Pra mim, é essa crepioca. ✅ Fica pronta em 4 minutos✅ Dá energia
Tem dias em que a gente só quer: ✅ Comer algo gostoso✅ Sem encher a pia de louça✅ E que caiba em uma rotina leve
Seja avisado sempre que surgir conteúdo novo