Arroz Verde Funcional com Couve, Alho-Poró e Limão
Arroz verde funcional com couve, alho-poró e limão: nutritivo, rico em fibras e antioxidantes, leve e cheio de frescor.
Arroz verde funcional com couve, alho-poró e limão: nutritivo, rico em fibras e antioxidantes, leve e cheio de frescor.
Lombinho suíno magro assado com crosta de pistache e limão siciliano: prato leve, aromático e perfeito para uma ceia saudável e sofisticada.
Pavê gelado fit de limão siciliano e iogurte natural sem açúcar: refrescante, leve e perfeito para sobremesa saudável.
Rolinhos de abobrinha recheados com ricota, espinafre e noz-moscada: leves, low carb, ricos em fibras e proteínas.
Panettone fit de amêndoas e laranja siciliana sem açúcar: leve, aromático e perfeito para uma versão saudável do clássico natalino.
Descubra como poucas horas de sono podem alterar seus hormônios, aumentar a fome e favorecer o acúmulo de gordura no corpo, prejudicando o emagrecimento.
Falafel de lentilha com molho de tahine light e ervas: proteico, crocante por fora, macio por dentro e totalmente vegano.
Nhoque fit de batata-doce com molho de tomate assado: leve, nutritivo, rico em fibras e sem farinha refinada.
Arroz integral natalino com castanhas caramelizadas e ervas finas: acompanhamento saudável, aromático e perfeito para a ceia.
Salada morna de feijão-fradinho com pimentões assados e limão: nutritiva, rica em fibras, leve e cheia de sabor.
