Arroz de Coco Integral com Cenoura Ralada e Castanha de Caju
Arroz de coco integral com cenoura ralada e castanha de caju: nutritivo, aromático e perfeito como acompanhamento saudável e funcional.
Arroz de coco integral com cenoura ralada e castanha de caju: nutritivo, aromático e perfeito como acompanhamento saudável e funcional.
Rabanada fit feita na air fryer, sem açúcar e com menos gordura. Receita saudável, crocante e perfeita para o Natal.
Iscas de frango crocante com crosta de aveia e parmesão light: proteína magra, crocância saudável e perfeita para refeições leves.
Saladinha refrescante de pepino japonês com gergelim preto e limão: leve, hidratante, antioxidante e perfeita para dias quentes.
Farofa funcional de amêndoas com damasco e linhaça: nutritiva, sem farinha comum, perfeita para uma ceia saudável e sofisticada.
Omelete proteica de claras com cogumelos paris e tomilho: leve, rica em proteínas e perfeita para café da manhã ou jantar fitness.
Hambúrguer funcional de batata-doce e grão-de-bico com páprica defumada: vegano, rico em fibras, nutritivo e cheio de sabor.
Salpicão de frango light com iogurte grego e nozes: cremoso, nutritivo e saudável, perfeito para ceias e almoços leves.
Tacos de alface com carne magra, manga e molho de iogurte picante: leves, low carb, proteicos e cheios de sabor tropical.
Espaguete de abobrinha com molho cremoso de abacate e manjericão: low carb, vegano, refrescante e rico em gorduras boas.
