Se você AMA torta de limão, mas quer uma versão leve, saudável e sem açúcar, essa receita vai te conquistar na primeira colherada.
Ela é:
Feita com ingredientes naturais
Sem farinha de trigo
Sem açúcar refinado
Com textura cremosa de verdade
E sabor cítrico que refresca e surpreende
Perfeita pro verão, pro café da tarde ou pra servir numa sobremesa de domingo sem culpa.
Ingredientes da base (sem farinha e funcional)
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1 xícara de farinha de aveia
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1/2 xícara de farinha de amêndoas
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2 colheres de sopa de óleo de coco
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1 colher de sopa de xilitol ou outro adoçante natural
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1 pitada de sal
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1 a 2 colheres de água (se necessário, pra dar liga)
Modo de preparo:
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Misture tudo até formar uma farofa úmida
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Forre uma forma pequena de fundo removível
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Asse por 10–12 minutos a 180°C
Recheio cremoso e refrescante (sem leite condensado)
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1 pote de iogurte natural integral (ou vegano)
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Suco de 2 limões + raspas da casca
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2 colheres de sopa de leite em pó (ou vegetal em pó)
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1 colher de sopa de xilitol (ou a gosto)
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1 colher de sopa de gelatina sem sabor (ou agar-agar)
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3 colheres de sopa de água para hidratar a gelatina
Modo de preparo:
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Hidrate a gelatina na água e dissolva conforme instrução
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Bata todos os ingredientes no liquidificador
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Despeje sobre a base fria e leve à geladeira por 3h
Toque final: cobertura simples e linda
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Raspas de limão
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Coco ralado sem açúcar
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Hortelã fresquinha (opcional, mas fica lindo!)
Variações possíveis:
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Use iogurte grego pro recheio ficar ainda mais cremoso
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Troque o limão por maracujá ou tangerina
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Adicione chia ou linhaça na base pra mais fibras
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Transforme em mini tortinhas em forminhas individuais
O azedinho mais gostoso da vida (sem açúcar e com muito amor)
Essa torta é daquelas que parece sobremesa de confeitaria, mas você faz em casa com ingredientes saudáveis e simples.
Cremosa, leve, geladinha, refrescante e perfeita pra impressionar — ou só se cuidar com prazer.
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Salve esse post pra fazer no próximo fim de semana
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