Se vocĂȘ AMA torta de limĂŁo, mas quer uma versĂŁo leve, saudĂĄvel e sem açĂșcar, essa receita vai te conquistar na primeira colherada.
Ela Ă©:
Feita com ingredientes naturais
Sem farinha de trigo
Sem açĂșcar refinado
Com textura cremosa de verdade
E sabor cĂtrico que refresca e surpreende
Perfeita pro verão, pro café da tarde ou pra servir numa sobremesa de domingo sem culpa.
Ingredientes da base (sem farinha e funcional)
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1 xĂcara de farinha de aveia
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1/2 xĂcara de farinha de amĂȘndoas
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2 colheres de sopa de Ăłleo de coco
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1 colher de sopa de xilitol ou outro adoçante natural
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1 pitada de sal
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1 a 2 colheres de ĂĄgua (se necessĂĄrio, pra dar liga)
Modo de preparo:
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Misture tudo atĂ© formar uma farofa Ășmida
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Forre uma forma pequena de fundo removĂvel
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Asse por 10â12 minutos a 180°C
Recheio cremoso e refrescante (sem leite condensado)
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1 pote de iogurte natural integral (ou vegano)
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Suco de 2 limÔes + raspas da casca
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2 colheres de sopa de leite em pĂł (ou vegetal em pĂł)
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1 colher de sopa de xilitol (ou a gosto)
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1 colher de sopa de gelatina sem sabor (ou agar-agar)
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3 colheres de sopa de ĂĄgua para hidratar a gelatina
Modo de preparo:
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Hidrate a gelatina na ågua e dissolva conforme instrução
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Bata todos os ingredientes no liquidificador
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Despeje sobre a base fria e leve Ă geladeira por 3h
Toque final: cobertura simples e linda
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Raspas de limĂŁo
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Coco ralado sem açĂșcar
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HortelĂŁ fresquinha (opcional, mas fica lindo!)
VariaçÔes possĂveis:
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Use iogurte grego pro recheio ficar ainda mais cremoso
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Troque o limĂŁo por maracujĂĄ ou tangerina
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Adicione chia ou linhaça na base pra mais fibras
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Transforme em mini tortinhas em forminhas individuais
O azedinho mais gostoso da vida (sem açĂșcar e com muito amor)
Essa torta Ă© daquelas que parece sobremesa de confeitaria, mas vocĂȘ faz em casa com ingredientes saudĂĄveis e simples.
Cremosa, leve, geladinha, refrescante e perfeita pra impressionar â ou sĂł se cuidar com prazer.
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Salve esse post pra fazer no prĂłximo fim de semana
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