Bolo de Framboesa com Leite de Castanha
Bolo de framboesa com leite de castanha: receita saudável, funcional e saborosa. Sobremesa leve e nutritiva para ocasiões especiais.
Bolo de framboesa com leite de castanha: receita saudável, funcional e saborosa. Sobremesa leve e nutritiva para ocasiões especiais.
Quiche rápida feita na airfryer: receita prática, saborosa e fácil para lanche, café ou jantar. Massa leve e recheio nutritivo em poucos minutos.
Bolo de chocolate com recheio de morango fit: receita saudável, deliciosa e fácil. Sobremesa perfeita para comemorar sem culpa e com muito sabor.
Mini cheesecake de morango light: sobremesa prática, leve e deliciosa. Receita fácil para lanches e festas com menos açúcar e gordura.
Talharim de abobrinha com molho de cacau e pimenta: receita vegana, saudável e inspirada no México. Sabor intenso e toque picante para seu jantar.
Cookies de banana com aveia e cacau 70%: receita fácil, saudável e deliciosa para lanches práticos e nutritivos no dia a dia.
Wrap saudável com 3 ingredientes: receita prática, rápida e nutritiva para lanches leves e saborosos durante a semana.
Muffin salgado com espinafre e ovo: receita rápida, nutritiva e deliciosa. Perfeita para lanches práticos e saudáveis no dia a dia.
Bolo de caju com canela e aveia: receita funcional, nutritiva e saborosa. Lanche saudável e fácil para o dia a dia. Aproveite sem culpa!
Bolo de banana com castanha de baru: receita funcional com superalimento brasileiro. Saiba os benefícios da baru e aproveite esse bolo nutritivo e saboroso.
Panqueca de aveia e ovo fácil e rápida: feita com poucos ingredientes, nutritiva e prática para o café da manhã ou lanche em dias corridos.
Tortinha de maçã com aveia e canela: sobremesa saudável, funcional e fácil. Doçura natural e crocância para um lanche delicioso e nutritivo.
Penne integral com molho de iogurte e frango grelhado: receita rápida, leve e nutritiva. Perfeita para refeições práticas e saborosas no dia a dia.
Mousse de chocolate com abacate vegano: sobremesa cremosa, saudável e sem açúcar refinado. Receita fácil, nutritiva e deliciosa para sua dieta plant-based.
Pão de batata-doce recheado com frango: receita funcional, macia e nutritiva. Ideal para lanches e refeições práticas e saudáveis no dia a dia.
Bolo de cacau com hortelã: sabor intenso e refrescante, feito com ingredientes naturais e sem açúcar refinado. Uma receita fit deliciosa e fácil de preparar.
Crepioca rápida com recheio fit: pronta em 6 minutos, nutritiva e saborosa. Perfeita para quem quer praticidade e saúde no dia a dia.
Espaguete de beterraba com molho de tomate e manjericão: receita funcional, leve e colorida. Prepare um prato saudável e cheio de sabor em poucos minutos!
Bolo de fubá com coco light: receita funcional, sem açúcar refinado, macia e deliciosa. Perfeita para quem busca tradição com leveza e sabor.
Rondelli de abobrinha com recheio de frango e cottage: receita low carb, leve e nutritiva. Fácil de preparar e perfeita para refeições saudáveis.
Panqueca de aveia prática e rápida: mistura tudo no copo e vai direto na frigideira. Receita funcional, nutritiva e sem sujeira para o café da manhã!
Tapioca doce com pasta de amendoim e banana: lanche rápido, nutritivo e sem açúcar refinado. Perfeito para saciar com sabor e saúde!
Essa empadinha low carb de frango é crocante por fora, cremosa por dentro e 100% sem farinha branca. Uma opção prática e saudável pra qualquer hora do dia!
Esse bolo de farinha de linhaça com maçã é leve, úmido e funcional. Sem glúten, sem açúcar refinado e cheio de sabor. Ideal para um lanche nutritivo!
Esses bolinhos de feijão branco com linhaça são crocantes, ricos em fibras e perfeitos como lanche, pré-treino ou opção vegana para o dia a dia.
Aprenda a fazer tapioca recheada assada na Air Fryer: crocante, leve e saudável. Uma receita rápida, prática e sem bagunça — pronta em minutos!
Esse nhoque de inhame com recheio de espinafre e creme de castanhas é leve, funcional e surpreendente. Um prato saudável e delicioso — sem glúten nem culpa!
Esse creme de abacate com limão e cacau é cremoso, nutritivo e surpreendente. Uma sobremesa fit, deliciosa e sem açúcar refinado!
4 ideias de saladas rápidas e saborosas, prontas em poucos minutos. Leves, nutritivas e cheias de sabor — perfeitas pro dia a dia sem complicação!
Essa mini pizza de berinjela com molho de tomate caseiro é leve, deliciosa e fácil de fazer. Uma opção saudável que conquista até os fãs de pizza tradicional!
🥥🔥 Um sabor que abraça, uma doçura natural e aquele cheirinho de infância no ar — sem açúcar refinado e com muito afeto Tem receitas
🥒🔥 Quando a vontade de petiscar aparece, mas você quer leveza, sabor e crocância — tudo junto, sem culpa Sabe aquele momento do dia em
🥗✨ Uma receita simples, gostosa e que virou minha aliada nos dias corridos — sem perder o sabor, a leveza e o autocuidado A gente
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Descubra como fazer bombom de uva com chocolate 70%: uma versão leve, funcional e deliciosa do clássico doce que marcou a infância de muita gente.
Omelete muffin com legumes: uma receita prática, saudável e deliciosa que sustenta, nutre e pode ser congelada. Ideal pra todas as refeições!
Esse bolo de café com proteína de baunilha é funcional, úmido e delicioso. Ideal para pré-treino, lanche saudável ou café da manhã com energia e sabor.
Esse espetinho de frango com legumes na air fryer é leve, saboroso e rápido de preparar. Uma refeição prática, saudável e perfeita para o dia a dia.
Esse bolinho de chuva fit com banana e aveia é leve, sem fritura e cheio de sabor. Uma releitura saudável de um clássico que aquece o coração!
Esse macarrão de palmito com pesto de abacate é vegano, leve e delicioso. Uma receita refrescante e funcional pra quem busca leveza com sabor!
Essa panqueca de banana com cacau e canela é diferente de tudo: saudável, funcional e com sabor marcante. Uma receita leve que surpreende. Experimente!
Esse croquete de frango com farelo de aveia é assado, crocante e funcional. Rico em proteína e fibras, é perfeito pro lanche ou jantar leve — sem culpa!
Esse bolo de beterraba com laranja e cacau é úmido, saudável e cheio de sabor. Uma combinação criativa que vai surpreender e encantar — sem culpa!
Essa crepioca de forno recheada fica pronta em 10 minutos. Uma opção saudável, leve e deliciosa pra jantares rápidos com muito sabor e nutrição.
Esse pãozinho de aveia com gergelim é leve, funcional e sem farinha branca. Fica pronto em 15 minutos e combina com qualquer refeição do dia.
Esse churros fit de aveia com açúcar de coco é assado, crocante e cheio de sabor. Uma versão saudável e deliciosa de um clássico — sem culpa e sem fritura!
Esse macarrão de lentilha com legumes salteados e tofu defumado é uma refeição completa, rica em proteína vegetal, cor, sabor e leveza. Pronto em 20 min!
Trufa de tâmara com cacau e pasta de amendoim: doce saudável, rápido e nutritivo. Receita funcional para lanches e momentos de prazer sem culpa.
Esse croquete de tofu com ervas finas é assado, vegano e crocante por fora. Uma receita nutritiva, prática e surpreendentemente saborosa.
