Este ano, no Dia dos Pais, decidi que meu presente não viria em uma caixa. Quis algo que falasse direto ao coração: cozinhar para ele. Enquanto separava os ingredientes, cada memória veio à tona — das vezes que ele me buscou na escola, dos conselhos silenciosos, das mãos calejadas que nunca deixaram faltar nada.
Preparei um prato simples, saudável e cheio de significado. Não era sobre luxo, mas sobre transformar cuidado em comida, e dizer “obrigado” sem precisar de muitas palavras.
🍴 O poder da comida afetiva
Cozinhar para quem amamos é um ato profundo. Escolhi ingredientes que lembravam os sabores que ele gosta: proteínas leves, legumes frescos e temperos naturais que perfumaram a cozinha com aquele cheiro de casa.
✔ Comida saudável, mas com alma de conforto
✔ Sabores que remetem às nossas lembranças juntos
✔ Um prato que nutre corpo e memória ao mesmo tempo

🌱 Uma refeição com significado
A cada etapa, sentia como se estivesse retribuindo um pouco de tudo o que ele sempre fez por mim. No sorriso dele ao provar a primeira garfada, vi um brilho que dispensava palavras. Não foi só um almoço; foi um gesto de gratidão.
💛 Cozinhar também é amar
Às vezes esquecemos que os gestos mais simples têm o maior impacto. Uma refeição preparada com intenção pode tocar mais fundo que qualquer presente. E naquele dia, foi exatamente isso que aconteceu: ele se sentiu amado — e eu, grato por poder demonstrar.
✨ E você?
Já pensou em como a comida pode ser um jeito silencioso de dizer tudo que sente? Talvez hoje seja o dia perfeito para transformar um prato em abraço e criar uma lembrança que ficará para sempre.