Receita de penne de ervilha com um molho rústico de tomate cereja e alho assados no forno, finalizado com manjericão fresco. Um prato vegano, proteico, sem glúten e absurdamente delicioso.
Receita de bolo de aveia com cacau e banana, feito no liquidificador. Um bolo fit, fofinho, sem farinha branca e sem açúcar refinado. Perfeito para um lanche saudável e delicioso!
Receita de bolo de banana caramelizada fit, feito com aveia e adoçado com xilitol ou melado de cana. Uma sobremesa saudável, funcional e de comer com os olhos!
Receita de barrinha de cereal caseira de cacau, aveia e banana. Um lanche saudável, vegano (opcional), sem açúcar refinado e perfeito para levar na bolsa.
Aprenda a fazer um wrap proteico usando uma simples omelete de frigideira como massa! Uma receita low-carb, sem glúten, rápida e perfeita para um almoço ou jantar leve.
Receita de docinho funcional de castanha-do-pará, cacau e tâmara. Uma trufa vegana, sem açúcar refinado e sem glúten, feita com apenas 3 ingredientes.
Receita de trufa fit de cacau com pasta de amendoim. Um docinho proteico, sem açúcar refinado, que fica pronto em minutos. Perfeito para um lanche ou sobremesa saudável!
Receita de bolo de chocolate com abobrinha e aveia. Um bolo fit, funcional, super úmido e fofinho, com um ingrediente secreto que ninguém vai descobrir. Faça e surpreenda-se!
Receita de bolo de damasco com iogurte fit. Um bolo fofinho, úmido e funcional, perfeito para um lanche saudável e sofisticado. Sem farinha branca e cheio de sabor!
Aprenda a fazer a panqueca fit mais rápida do mundo! Uma receita de liquidificador que você mistura e grelha em menos de 6 minutos. Café da manhã saudável e prático.
