Rondelli de Couve com Recheio de Abóbora e Tofu Defumado
Aprenda a fazer um surpreendente rondelli de couve com recheio de abóbora e tofu defumado. Uma receita low carb, sem glúten, vegana, saudável e cheia de sabor.
Aprenda a fazer um surpreendente rondelli de couve com recheio de abóbora e tofu defumado. Uma receita low carb, sem glúten, vegana, saudável e cheia de sabor.
Aprenda a fazer uma panqueca de amendoim fofinha e deliciosa, acompanhada de banana caramelizada. A receita perfeita para um café da manhã especial ou um lanche irresistível.
Aprenda a fazer um delicioso e saudável bolinho de milho com um recheio cremoso de queijo cottage. Uma receita fácil, assada (não frita!) e perfeita para um lanche ou petisco.
Aprenda a fazer um delicioso e saudável macarrão de lentilha com um surpreendente molho branco de iogurte e ervas. Uma receita sem glúten, proteica, leve e super cremosa.
Aprenda a fazer uma surpreendente cestinha crocante de tapioca com um recheio super cremoso de frango. Uma receita fácil, sem glúten, perfeita como petisco, lanche ou entrada.
Uma receita prática, leve e cheia de sabor: crepioca de alho-poró com requeijão light, perfeita para qualquer refeição e impossível de enjoar.
Descubra a panqueca salgada rica em proteínas e fibras que fica pronta em 10 minutos, sustenta de verdade e não enjoa mesmo comendo toda semana.
Receita leve, funcional e surpreendente: esse macarrão de abobrinha com creme de tofu e cúrcuma é anti-inflamatório, vegano e fica pronto em poucos minutos.
Canelone de couve recheado com frango desfiado e requeijão light, uma receita leve, nutritiva e prática para refeições saborosas e saudáveis.
Torta de frango com massa feita de grão-de-bico, uma receita nutritiva, saborosa e prática para refeições equilibradas.
