Descubra por que abandonar a margarina é um grande passo para a sua saúde e conheça as alternativas mais saudáveis e saborosas para fazer um pão na chapa perfeito, como o azeite de oliva e a manteiga ghee.
Aprenda a fazer leite condensado de coco caseiro, uma versão vegana, sem lactose e incrivelmente cremosa que vai revolucionar suas sobremesas, de brigadeiros a pudins.
Descubra o truque simples e eficaz para deixar o feijão mais digestivo e reduzir significativamente os gases e o inchaço. O segredo está no remolho com um ingrediente ácido.
Aprenda o segredo para fazer a batata rústica assada perfeita, que fica incrivelmente crocante por fora e macia e cremosa por dentro. O truque está em um passo simples antes de assar.
Descubra como a Vitamina D, conhecida como a “vitamina do sol”, atua diretamente no seu humor e bem-estar, e por que sua deficiência está ligada a sintomas de depressão e ansiedade.
Aprenda o segredo para fazer uma palha italiana perfeita, que fica macia, cremosa e não fica dura nem açucarada depois de fria. O truque está no ponto do brigadeiro.
Descubra por que a Tequila, assim como o Champanhe, possui Denominação de Origem. Entenda as regras sobre a região de produção, a matéria-prima (Agave Azul) e o processo que a tornam única.
Conheça o sapote preto, uma fruta exótica nativa do México que tem a textura e a cor de um pudim de chocolate, mas é rica em vitaminas e fibras. Uma sobremesa saudável da natureza.
Seu batom ou creme favorito pode conter ingredientes de origem animal. Descubra os componentes ocultos na indústria de cosméticos e aprenda a fazer escolhas de beleza mais éticas e conscientes.
Descubra o poder dos alimentos fermentados para a saúde do seu intestino e sistema imunológico. Entenda como probióticos, prebióticos e pós-bióticos trabalham para criar um intestino feliz e resiliente.
