Comi de Forma Simples Por 15 Dias e Meu Corpo Desinchou
🍽️💛 Eu não segui dieta. Só decidi voltar ao básico — e meu corpo agradeceu em pouco tempo Por muito tempo, eu achava que comer
🍽️💛 Eu não segui dieta. Só decidi voltar ao básico — e meu corpo agradeceu em pouco tempo Por muito tempo, eu achava que comer
🌽🍶 O sabor da infância, com um toque de leveza e nutrição que só a maturidade traz Toda casa brasileira tem uma memória com bolo
Eu sempre achei que cozinhar não era pra mim. “Dá trabalho.”“Demora demais.”“Eu não sei fazer nada.”“Pra que tudo isso se dá pra pedir um delivery?”
🍝🌿 Em menos de 15 minutos, eu preparei um prato que parecia simples — mas entregou muito mais: sabor, saciedade e sensação de autocuidado Sabe
🥣✨ Quando vi pela quinta vez essa receita passando no meu feed, decidi testar. E agora entendo por que ela virou vício coletivo Não é
🍽️✨ Eu já tinha tentado de tudo: cardápios, dietas, reeducação. Mas foi só quando realmente parei pra comer que as coisas começaram a mudar de
🍫🫘 Se me dissessem que um dos bolos mais gostosos que já fiz tinha feijão, eu teria rido. Hoje, eu é que ofereço e espero
🥗🌈 Eu não precisava de uma nova dieta. Só precisava de um prato que me inspirasse a comer melhor Tentei de tudo: cortar pão, jejum,
Teve uma época em que eu me sentia opaca.Sem ânimo. Sem disposição.Acordava cansado, me arrastava o dia inteiro, e no espelho… não via mais vida
🌽🥥✨ Esse bolo tem gosto de roça, cor de pôr do sol e leveza de quem escolheu se cuidar Sabe aquelas receitas que parecem simples,
