Você ama torta de maçã, mas foge das versões cheias de açúcar, farinha branca e gordura?
Essa aqui é diferente.
Ela é: Feita com ingredientes naturais
Sem farinha de trigo
Sem açúcar refinado
E fica pronta em poucos passos!
Acredite: essa torta é tão fácil que você vai querer fazer toda semana.
Ingredientes da massa
2 ovos
1 xícara de aveia em flocos finos
1/2 xícara de farinha de amêndoas (ou aveia)
2 colheres de sopa de óleo de coco
1 banana madura amassada (substitui o açúcar)
1 colher de chá de fermento em pó
1 pitada de canela
Recheio simples e perfumado
2 maçãs fatiadas finas (com ou sem casca)
Canela em pó a gosto
Suco de 1/2 limão
1 colher de sopa de uvas-passas (opcional)
Modo de preparo (simples de verdade!)
Misture todos os ingredientes da massa em uma tigela
Forre o fundo de uma forma pequena com a massa (pressionando com uma colher)
Misture as fatias de maçã com limão e canela
Distribua as maçãs sobre a massa
Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por 30–35 minutos
Dica: sirva morna com iogurte natural ou uma colher de pasta de amendoim. Fica surreal!
Variações que também funcionam:
Use pera no lugar da maçã
Troque a banana por tâmara hidratada batida
Adicione nozes ou castanhas no recheio pra crocância
Polvilhe coco ralado antes de assar

Por que essa torta é tão especial?
Porque:
É naturalmente doce
Usa frutas e fibras no lugar do açúcar
Tem gordura boa do óleo de coco
E fica leve, cheirosa e com gosto de casa de vó — sem culpa
Uma daquelas receitas que abraçam o estômago e ainda cuidam da sua saúde.
Conforto, sabor e saúde na mesma fatia
Essa é a torta que você faz sem esforço, saboreia com alegria e ainda orgulha de ter feito com as próprias mãos — e com ingredientes que nutrem.
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