Uma receita simples e cheia de sabor para variar o cardápio
🍗🌿 O coração de frango com páprica e alecrim é uma opção deliciosa e rica em proteínas, perfeita para quem quer uma refeição prática, nutritiva e cheia de aroma.
Por que apostar nessa receita?
✔ Coração de frango é fonte de proteína magra e nutrientes essenciais
✔ Páprica acrescenta sabor e propriedades antioxidantes
✔ Alecrim traz aroma e benefícios anti-inflamatórios
✔ Receita rápida e fácil de preparar
✔ Ideal para almoço ou jantar equilibrado
Ingredientes (serve 2 pessoas)
300g de coração de frango limpo
1 colher (sopa) de azeite
1 colher (chá) de páprica doce ou picante
1 colher (chá) de alecrim fresco picado (ou 1/2 colher de chá seco)
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
Em uma tigela, tempere o coração de frango com azeite, páprica, alecrim, sal e pimenta.
Deixe marinar por pelo menos 15 minutos para intensificar o sabor.
Aqueça uma frigideira antiaderente e cozinhe os corações em fogo médio-alto até dourarem e estarem bem cozidos, cerca de 10-12 minutos.
Sirva quente, acompanhado de uma salada verde ou legumes cozidos.
Dicas para deixar o prato ainda mais especial
– Acrescente alho picado na marinada para mais aroma
– Use limão para marinar e dar frescor ao prato
– Sirva com arroz integral ou quinoa para uma refeição completa
– Polvilhe sementes de gergelim para crocância
🙋♀️ E você?
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